こんにちは。柊探偵です。
昨日、依頼者の方（男性）と話をしていると、
『柊さんって、いつも元気そうですね！落ち込むことってあるんですか？』と聞かれました。
確かに、人と比べてかなり「前向きな性格」だと思っています（笑）
ですが、もちろん落ち込むこともあります。
そんな時は、しばらく立ち止まって、心（気持ち）の休憩をします。
そして、少し元気が出てきたら、まず小さく一歩を踏み出してみる。
一歩が出ると、次は二歩目を出してみる。
それでも元気が出なかったら、後ろ向きで歩いてみたり…。
こんな感じで、悩んだときには、
とにかく一歩だけいいから前に進むように心がけています。
休みながらでも、一歩一歩進んで、
後から振り返った時に、
「あぁ、なんとかここまで来たなぁ」という感じです。
健康面でいえば、この仕事は「気力」「体力」が大切なので、普段から出来るだけ歩くように心がけています。
これも、一歩一歩ですね(^-^)
いま悩みを抱えていて、辛い思いをされている方もいるかと思います。
無理やり元気を出したり、ポジティブになる必要はありません。
まずは、小さくてもいいので、一歩を踏み出してみてください。
その一歩一歩の積み重ねが、きっと解決に向けて進みます。