【2026年最新版】浮気チェックリスト（夫・妻の怪しい行動や言動）

SNS編

• マッチングアプリを使っていたことがある
• 毎回、異性からの「いいね！」がついている
• 同じ日に、同じ場所に出掛けている投稿がお互いにある
• 似たような投稿をしている異性がいる
• オンラインゲームから、プライベートで連絡を取るようになった異性がいる
• フォロワー以外には非公開の設定にし始めた

 

仕事編

• 残業が増え、帰宅が遅くなることが多くなった
• 出張の期間が長くなった（一泊二日が二泊三日など）
• よく話題に出ていた会社の異性のことを急に話さなくなった
• 飲み会が増え、帰宅時間が深夜になることがある
• 知らないうちに、有給休暇を消費していた
• 仕事の休みがなくなった
• 事務所に寝泊まりすると言って、帰ってこなくなった
• 給料明細を見せなくなった

日常生活編

• 話しかけても心ここにあらずの様子で、上の空な状態が増えた
• 夜、1人でコンビニにお酒や煙草を買いに行きたがる
• 帰宅後すぐにお風呂に入る
• 知らない煙草・香水・シャンプーの匂いがする
• 家族で行ったことがない店のレシートを見つけた
• 金遣いが荒くなった、お小遣いの増額を頻繁に言ってくる
• 惣菜・インスタント食品が増え、手料理が減った
• 浮気や探偵のドラマ、法律番組を見ない
• 会話が減った、または会話が極端に増えた
• わざとらしく機嫌をとってくる、口数が多い日がある
• 近づくと、スーっと一定の距離に離れる
• スキンシップが減った、触るだけで嫌がる
• 服や音楽の趣味が変わった
• 下着に気を使うようになった
• 体臭や口臭に気を使うようになった
• SEXの回数が減った、または全く無い
• 避妊具を隠し持っていた
• 予定をしつこく細かく聞くようになった
• 家では常に鬱気味で機嫌も悪い
• 離婚を切り出された
• 突然別居したいと言ってきた
• 別居をしたが、どこに住んでいるか言わない
• 過去に浮気したことがある
• 手帳に暗号のような謎のマークがある
• 見知らぬ錠剤を見つけ、調べるとED治療薬だった

 

携帯電話・スマートフォン編

• 携帯電話・スマホを肌身離さない
• 携帯電話・スマホにロックがかかっている
• 携帯電話・スマホの履歴を消している
• 常にマナーモードになっている
• 家族の前で着信やメールをすぐに見ない
• 携帯電話・スマホを触られるのを極端に嫌がる
• 外出中、連絡がとれないことが多い
• 知らない携帯電話・スマホを隠し持っている
• 予測変換で、好き・愛している、またはエッチな言葉が出てくる
• 毎朝毎晩、同じ時間にメール・LINEがある
• SNSを家族に教えない
• スマホを触っているときに後ろを通ると、画面が見えないように伏せる
• GPSアプリの共有を嫌がる

 

車編

• 助手席のシートの位置が変わっている
• 家族を自分の車に乗せたがらない
• 車内で見たことがない落し物を見つけた
• 頻繁に掃除するようになった
• コロコロを使って車内を念入りに掃除している
• 走行距離が極端に増えた
• ドライブレコーダーのSDカードが抜かれている、または履歴が消えている

3つ以上当てはまる人は高確率で浮気？

どうでしたか？
3つ以上当てはまる人は要注意、高い確率で浮気しているでしょう。
証拠がないまま問い詰めるのは、相手を警戒させてしまうだけです。
知らないふりをして、油断している間に証拠を掴むのが賢明です。
岡山の浮気・不倫・離婚問題は、柊探偵事務所にご相談ください。